雪耳红枣炖雪梨

雪耳红枣炖雪梨是一道传统的中式汤品，也是一道非常营养的美食。它的做法简单，口感鲜美，营养丰富，被很多人视为滋补养生的佳品
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下面是雪耳红枣炖雪梨的具体做法：
所需材料：
• 银耳15克
• 红枣3颗
• 雪梨1个
• 冰糖适量
• 水1000毫升
• 薏米10克
• 莲子30克

做法：

将银耳洗净泡发，红枣洗净去核，雪梨去皮、去核切块备用。
将泡发好的银耳用清水洗净，冰糖适量放入压力锅锅中，加入足够的水，选择soup功能，设定30分钟烹煮。
30后等压力锅放完气，开盖盛出即可食用。
这道菜品的功效：
雪耳红枣炖雪梨有清热润肺、滋阴润燥的功效，对于干燥咳嗽、口干舌燥、肺热咳嗽等症状有很好的缓解作用。同时，它也富含多种维生素和矿物质，能够提高免疫力，增强体质。

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