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紫薯银耳羹
紫薯，也称为紫薯或紫甘薯，是一种富含营养的食品。紫薯中富含花青素、多酚类化合物等抗氧化剂，有助于清除自由基，减缓细胞老化和疾病发生的风险。紫薯中富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。紫薯中含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等营养素，有助于增强免疫力，预防感染和疾病。它呈现深紫色，口感柔软、甜美，非常适合制作甜品或者烹调成其他菜肴。紫薯银耳羹是一种传统的中式甜品，以紫薯和银耳为主要材料，加入适量的糖和水，煮成浓稠的羹状。它有许多的营养和功效： 补血养颜：紫薯富含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养素，有助于促进血液循环和增强皮肤弹性。抗氧化：紫薯中含有丰富的花青素和多酚类物质，具有很强的抗氧化能力，可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓衰老。润肺止咳：银耳富含多种氨基酸和胶质，可以润肺止咳，缓解咳嗽、喉痛等症状。补肾益气：紫薯和银耳都具有滋补作用，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力和抵抗力，增强体质。改善睡眠：紫薯中含有丰富的蛋白质和糖类物质，可以帮助调节神经系统，改善睡眠质量。总的来说，紫薯银耳羹是一种非常健康、美味的甜品，可以为身体带来多种好处。不过需要注意的是，糖的摄入量要适量，以免影响身体健康。 做法： 班兰叶一把 紫薯2个 银耳20克 红枣3个 1升水 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)
紫薯银耳羹
紫薯，也称为紫薯或紫甘薯，是一种富含营养的食品。紫薯中富含花青素、多酚类化合物等抗氧化剂，有助于清除自由基，减缓细胞老化和疾病发生的风险。紫薯中富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。紫薯中含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等营养素，有助于增强免疫力，预防感染和疾病。它呈现深紫色，口感柔软、甜美，非常适合制作甜品或者烹调成其他菜肴。紫薯银耳羹是一种传统的中式甜品，以紫薯和银耳为主要材料，加入适量的糖和水，煮成浓稠的羹状。它有许多的营养和功效： 补血养颜：紫薯富含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养素，有助于促进血液循环和增强皮肤弹性。抗氧化：紫薯中含有丰富的花青素和多酚类物质，具有很强的抗氧化能力，可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓衰老。润肺止咳：银耳富含多种氨基酸和胶质，可以润肺止咳，缓解咳嗽、喉痛等症状。补肾益气：紫薯和银耳都具有滋补作用，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力和抵抗力，增强体质。改善睡眠：紫薯中含有丰富的蛋白质和糖类物质，可以帮助调节神经系统，改善睡眠质量。总的来说，紫薯银耳羹是一种非常健康、美味的甜品，可以为身体带来多种好处。不过需要注意的是，糖的摄入量要适量，以免影响身体健康。 做法： 班兰叶一把 紫薯2个 银耳20克 红枣3个 1升水 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)
最近天气炎热雪梨这样吃最解暑？The weather is hot recently, and...
Snow Pear, Fritillaria Bulb, Lo Han Guo, and Rock Sugar Hot Sweet Soup is a traditional Chinese herbal soup with various medicinal properties: Snow Pear: Snow pear contains multiple vitamins...
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罗汉果菊花茶冻撞奶甜品
做法： 罗汉果半颗 菊花干14-16朵 牛奶 罗汉果（罗汉果菊花茶）是一种传统的中草药茶，由罗汉果和菊花混合而成。据传统中医学理论，罗汉果和菊花都具有一些功效和健康益处。以下是一些可能的罗汉果菊花茶的功效： 清热解毒：罗汉果和菊花都被认为具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒素，缓解发热、咽喉痛、口腔溃疡等症状。 缓解咳嗽：罗汉果和菊花被广泛应用于传统咳嗽药方中，据说可以缓解咳嗽和咽喉不适。 保护肝脏：罗汉果和菊花都被认为具有保护肝脏的作用，可以帮助改善肝功能，减轻肝损伤。 值得注意的是，以上提到的功效主要基于传统草药理论和民间使用经验，并缺乏充分的科学研究证据支持。如果你有特定的健康问题或疾病，请咨询医生或中医师的意见，了解是否适合饮用罗汉果菊花茶以及正确的用量和使用方法。 @cooktopia.kit ✨Monk fruit jelly dessert✨#fyp #viral #recipe #tiktokshop #shopping #makanan #simplerecipe #lisa #goodthings #panas #follower🥺❤️ #followers➕ #misskhan #puiyi #leona #cooking #masak...
罗汉果菊花茶冻撞奶甜品
做法： 罗汉果半颗 菊花干14-16朵 牛奶 罗汉果（罗汉果菊花茶）是一种传统的中草药茶，由罗汉果和菊花混合而成。据传统中医学理论，罗汉果和菊花都具有一些功效和健康益处。以下是一些可能的罗汉果菊花茶的功效： 清热解毒：罗汉果和菊花都被认为具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒素，缓解发热、咽喉痛、口腔溃疡等症状。 缓解咳嗽：罗汉果和菊花被广泛应用于传统咳嗽药方中，据说可以缓解咳嗽和咽喉不适。 保护肝脏：罗汉果和菊花都被认为具有保护肝脏的作用，可以帮助改善肝功能，减轻肝损伤。 值得注意的是，以上提到的功效主要基于传统草药理论和民间使用经验，并缺乏充分的科学研究证据支持。如果你有特定的健康问题或疾病，请咨询医生或中医师的意见，了解是否适合饮用罗汉果菊花茶以及正确的用量和使用方法。 @cooktopia.kit ✨Monk fruit jelly dessert✨#fyp #viral #recipe #tiktokshop #shopping #makanan #simplerecipe #lisa #goodthings #panas #follower🥺❤️ #followers➕ #misskhan #puiyi #leona #cooking #masak...
高颜值养生清肺明目小甜品-雪梨菊花冻
雪梨菊花冻是一道创新型的美食甜品，与传统的雪梨食用方式不同，如当做水果食用或用来煮糖水。雪梨菊花冻虽然具有类似的雪梨菊花茶功效，润肺润喉清肝明目，但外观和口感却完全不同。其主要食材是雪梨和菊花茶，加入了少量牛奶调味，呈现出清爽而甜美的口感。雪梨菊花冻非常养生，主要得益于其中的食材。首先是雪梨，它是一种口感清甜、营养丰富的水果，含有大量维生素和矿物质，适量食用可促进消化、清肺润燥、止咳平喘等功效。另外一个主要食材是菊花，它被认为是一种出色的清热去火食品，平常泡茶饮用可以有效地去除体内湿气和火气。 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)
高颜值养生清肺明目小甜品-雪梨菊花冻
雪梨菊花冻是一道创新型的美食甜品，与传统的雪梨食用方式不同，如当做水果食用或用来煮糖水。雪梨菊花冻虽然具有类似的雪梨菊花茶功效，润肺润喉清肝明目，但外观和口感却完全不同。其主要食材是雪梨和菊花茶，加入了少量牛奶调味，呈现出清爽而甜美的口感。雪梨菊花冻非常养生，主要得益于其中的食材。首先是雪梨，它是一种口感清甜、营养丰富的水果，含有大量维生素和矿物质，适量食用可促进消化、清肺润燥、止咳平喘等功效。另外一个主要食材是菊花，它被认为是一种出色的清热去火食品，平常泡茶饮用可以有效地去除体内湿气和火气。 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)
糖水来了！炎热的天气，喝海底椰罗汉果最适合！放入冰箱冷藏更美味，冰冰凉凉的口感，太凉爽了！
视频链接 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.facebook.com/Giselle.appliances/videos/1173742849983351/ 做法： 1000毫升水 海底椰 2到3个 罗汉果 1粒 桂圆 10克 海底椰去皮切块备用，准备水，把海底椰，罗汉果，桂圆倒入锅中，使用‘汤’功能设定烹煮30分钟.30分钟后等待压力锅释放完气体。就可以开锅享用海底椰罗汉果糖水了。 需要注意的是海底椰罗汉果糖水中含有较高的糖分，过度食用可能会对身体健康造成负面影响。因此，在食用海底椰罗汉果糖水时，应适量食用，不宜过量。海底椰和罗汉果虽然功效多样，但并不是所有人都适宜食用。如有特殊情况，如糖尿病、口腔溃疡等，应咨询医生或中医师建议后再食用。
糖水来了！炎热的天气，喝海底椰罗汉果最适合！放入冰箱冷藏更美味，冰冰凉凉的口感，太凉爽了！
视频链接 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.facebook.com/Giselle.appliances/videos/1173742849983351/ 做法： 1000毫升水 海底椰 2到3个 罗汉果 1粒 桂圆 10克 海底椰去皮切块备用，准备水，把海底椰，罗汉果，桂圆倒入锅中，使用‘汤’功能设定烹煮30分钟.30分钟后等待压力锅释放完气体。就可以开锅享用海底椰罗汉果糖水了。 需要注意的是海底椰罗汉果糖水中含有较高的糖分，过度食用可能会对身体健康造成负面影响。因此，在食用海底椰罗汉果糖水时，应适量食用，不宜过量。海底椰和罗汉果虽然功效多样，但并不是所有人都适宜食用。如有特殊情况，如糖尿病、口腔溃疡等，应咨询医生或中医师建议后再食用。
促进消化提高免疫力米糊简易代餐饮料-红薯莲子米糊
红薯莲子米糊是一款，口感绵软香甜，营养丰富的饮料代餐，对于以下人群适合食用： 营养不良或需要增加能量的人群：红薯、米和莲子都是富含碳水化合物和蛋白质的食材，可以提供人体所需的能量和营养。 皮肤干燥、口干咳嗽等症状的人群：莲子性凉、味甘，可以滋阴润燥，对于肺燥、干咳、口干等症状有很好的缓解作用。 消化不良、便秘的人群：红薯和米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 肝脾功能不佳的人群：红薯中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C等营养素，可以改善肝脾功能，增强机体免疫力。 需要注意的是，红薯莲子米糊属于高热量、高碳水化合物、高糖分的食品，不宜过量食用，特别是对于需要控制体重、血糖的人群，建议控制食用量。此外，过敏莲子或者红薯的人群应该避免食用红薯莲子米糊。如果有任何健康问题，应该先咨询医生或营养师的建议再进行食用 促进消化提高免疫力米糊简易代餐饮料 做法： 红薯2个 莲子20颗 生米60克 900毫升水 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)
促进消化提高免疫力米糊简易代餐饮料-红薯莲子米糊
红薯莲子米糊是一款，口感绵软香甜，营养丰富的饮料代餐，对于以下人群适合食用： 营养不良或需要增加能量的人群：红薯、米和莲子都是富含碳水化合物和蛋白质的食材，可以提供人体所需的能量和营养。 皮肤干燥、口干咳嗽等症状的人群：莲子性凉、味甘，可以滋阴润燥，对于肺燥、干咳、口干等症状有很好的缓解作用。 消化不良、便秘的人群：红薯和米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 肝脾功能不佳的人群：红薯中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C等营养素，可以改善肝脾功能，增强机体免疫力。 需要注意的是，红薯莲子米糊属于高热量、高碳水化合物、高糖分的食品，不宜过量食用，特别是对于需要控制体重、血糖的人群，建议控制食用量。此外，过敏莲子或者红薯的人群应该避免食用红薯莲子米糊。如果有任何健康问题，应该先咨询医生或营养师的建议再进行食用 促进消化提高免疫力米糊简易代餐饮料 做法： 红薯2个 莲子20颗 生米60克 900毫升水 View this post on Instagram A post shared by Giselle Home Appliances (@giselle_official_store)